Category Archives: សុខភាពស្ត្រី
ការរំលូតកូនគឺ ការសម្លាប់ជីវិតក្មេងយ៉ាងព្រៃផ្សៃ
ការរំលូតកូន ជាសកម្មភាពដ៏ព្រៃផ្សៃមួយដើម្បីកម្ទេច ឬបំផ្លាញទារកចោល នៅមុនពេលទារកកើតគ្រប់ខែ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។
សុខភាពស្ត្រី: អ្វីដែលស្ត្រីវ័យខ្ទង់២០ឆ្នាំត្រូវដឹង
ដំណាក់កាលនេះជាដំណាក់កាលមួយគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ អ្នកកំពុងពេញវ័យ និង ប្រកបដោយភាពស្វាហាប់។រូប អ្នកនឹងមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពង្រីកអាជីព ឬ មុខរបរ និងប្រាប់កំរ៉ៃ។ ប្រើប្រាស់ពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីថែទាំខ្លួននិងរៀបចំទំលាប់ល្អៗសំរាប់ជីវិត មានជំហរឋិតថេរមួយក្នុងរយៈកាលដ៏យូរដ៏អង្វែង សុខភាពល្អប្រសើរសំរាប់អនាគត។កាលណាអ្នកមើលថែខ្លួនឯងបានកាន់តែឆាប់ អ្នកកាន់តែមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនសំរាប់ពេលដែលអ្នកចាស់ទៅ។ ភាពជាម្ដាយ និង សុខភាពបន្តពូជ វ័យ២០ឆ្នាំជាពេលវេលាមួយដែលអ្នកអាចមានកូនបាន។វាក៏ជាវ័យមួយដែលអ្នកសកម្មក្នុងការរួមភេទផងដែរ។ ដោយសារតែ ផែនការគ្រួសារ និងការប្រឹក្សាយោបល់ដែលមានពីមុនមកគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅអំឡុងទសវត្សនោះ នៅក្នុងវ័យខ្ទង់២០ឆ្នាំ(២០ដល់២៩ឆ្នាំ)នេះស្ត្រីចាប់ផ្ដើមយកកូនជាលើកដំបូងទោះបីជាគេចង់ ឬមិនចង់ក៏ដោយ។ អ្វីដែលយើងគិតថាវាជាសារៈសំខាន់ចំពោះការថែទាំសុខភាពមុនពេលសំរាលកូនគឺការទទួលបានគុណប្រយោជន៍សំរាប់ទារកក៏ប៉ុន្តែភាពស្មុគ្រស្មាញពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះនេះគឺជាការប្រថុយទៅនឹងគ្រោះថ្នាក់សំរាប់អ្នកម្ដាយទាំងឡាយផងដែរ។ នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន ភាពស្មុគ្រស្មាញនេះការមានគ្រោះថ្នាក់គឺមានកំរិតខ្ពស់។អ្នកត្រូវតែការពារការឆ្លងនូវមេរោគផ្សេងៗនៅពេលរួមភេទនៅវ័យតរុណភាពរបស់អ្នក។ HIV/AIDSជាជំងឺឆ្លងមួយដ៏គួរឲ្យព្រួយបារម្មណ៍បំផុត។ក៏ប៉ុន្តែនៅមានជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀតដែរ ហើយការឆ្លងនូវជំងឺទាំងនេះអាចជាឥទ្ធិពលដែលបំផ្លាញមួយដែលមានរយៈពេលដ៏យូរទៅលើសុខភាពនិងការបង្កកំណើត។ អ្នកគួរតែអនុវត្តនូវការរួមភេទមួយប្រកបទៅដោយសុវត្ថិភាពនិងការធ្វើតេស្ដឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ។ ជាអកុសលស្ត្រីមួយចំនួននៅវ័យ២០ឆ្នាំនេះត្រូវបានគេសំគាល់ដោយសារការមានទំលាប់អាក្រក់ៗដែលចាប់កើតមានតាំងពីវ័យជំទង់ថាជាការបង្ហាញនូវគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខណៈញៀនបែបនេះដូចជា ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង សារធាតុញៀន ឬក៏បញ្ហានៃការញ៉ាំអាហារជាដើមសូមអ្នកព្យាយាមបោះបង់វាចោលឲ្យអស់ទៅ។ការជួយសង្ក្រោះពិតជាមានប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ត្រូវបើកបរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ពីព្រោះការបើកបរដោយម៉ូតូក៏ជាការបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតផងដែរចំពោះស្ត្រីនៅវ័យនេះ។ សុខភាពផ្លូវចិត្ត វ័យ២០ឆ្នាំជាវ័យដែលអ្នកអាចរួមភេទបាន។ អាយុជាមធ្យមនៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅចក្រភពអង់គ្លេស គឺ នៅវ័យ២៧ឆ្នាំ។ ដោយសារតែផែនការគ្រួសារស្ត្រីមួយចំនួនមានផ្ទៃពោះនៅវ័យ២០ឆ្នាំទោះបីជាពួកគេចង់ឬមិនចង់ក៏ដោយ។
